Осанка и здоровье
Как осанка влияет на здоровье человека?
Очень важно для самого человека разбираться в том, как те или иные привычки оказывают влияние на здоровье человека.
Известно, что позвоночник имеет четыре естественных изгиба – шейный, грудной, поясничный и крестцовый. В зависимости от того, вперед или назад имеет прогиб позвоночник, они называются лордоз или кифоз. Крайне важно для здоровья соблюдать именно естественность этих изгибов, не превышать их угол, но и не стремиться их выпрямить полностью...
>